内面から湧き出てくる自分だけの美しさを大切にしたい

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11月22日に潮来のイベントへ、NPO法人ポノポノクラブのメンタルストレスカウンセリングを一般の方々にご提供させていただきました。
ストレスチェックをしてのカウンセリングの感想は、
『いい話を聞いたわ！』『私はそんなストレスがあったのね！』『もっと楽しんでいいのね！』と、皆さんに前向きな笑顔でお帰りいただきました。
どうぞ、皆さん、ご自分を客観視できるストレスチェックお試しはお気軽にご連絡ください。

椎名敬子
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母とシャクヤクをみに‥。

母とは、すべての人に原点であり‥母は心の中で大きな存在ですね♪

「お母さん、ありがとう」長生きしてね！

皆様、連休は楽しんでおりますか♪

今年の連休は、娘の嫁ぎ先となった広島まで、ご縁をいただき行って参りました。

帰りは、京都に寄りゆっくりと南禅寺を散策！
楽しいリフレッシュの時間となりました。

keico

寒くなりましたが、今日も朝から活動しております。今日のレポは、『ザ・出産！助産院で産む』

高田馬場から西武新宿線にのり、３駅新井薬師前駅すぐにある、松が丘助産院の
妊婦のための料理教室に行ってまいりました。

今日のポイントは、人は本能で出産するので、人間にあった本来の食事をし、感覚をとぎすませることが大切であると理解しました。

出産前には、仕事モードの頭をボーっと切り替えることの大事さ、食の大事さを教えていただきました。

基本、ご飯、野菜、海藻、豆、小魚、肉は食べたいなら少し‥果物や甘い物を食べるなら朝、 砂糖を使わず、質のよい調味料で‥

身体が綺麗になることは、母乳の質が良くなり子供にとって最高の愛情の贈り物！

“母乳は血液です”

どなたか，ストレスがたまっている人はいませんか？

自分のストレスが何から起きているか、整理するところから始めてみませんか？
わたくしが力を注いでおります
『ＮＰＯ法人ポノポノクラブ』
が使うチェックシートは、とても分かりやすく、面白い！それでいて奥がふか〜い自分分析シートです。

「メンタルストレスカウンセラー入門講座」
１２月１４日,１９時〜　　つくば相続支援セんター（西大通りタップスイミング筋向い） 参加費￥2500

申し込み先：NPO法人ポノポノクラブ
事務局０８０－２１６１－９０９０（椎名）

昨夜は銀座で子供達と一足早いクリスマス！

有楽町丸井（イトシア）その隣はルミネそして、阪急メンズ館になり充実しておりました。

ブランドを選ぶ前に自分のなりたいイメージを想像しないといけません。

わからない方は『Keiko Image office』椎名にどうぞお問い合わせください。
TEL：０９０‐９１３２‐９９６５ メール：sｉinaKeiko@hotmail.co.jp

今日は冬の気温でしたね！

少し前秋晴れのいい天気の日、リヴォルブ学園に行って、若者たちとカラーを楽しんできました。

似合う色と好きな色が違うのは、どうしてでしょう。

それは‥人はそれぞれ虹の色のように色々な人生を生きているからでしょうね！

ご自分の答えをお知りになりたい方はぜひ、椎名keicoにご連絡ください。

今日はヒートテックの写真です。

色々な色の中から色を選ぶ基準を考えたことはありますか？

☆好きな色を選ぶ！
☆モノトーン（白黒グレー）を選ぶ！
☆元気になりそうな色を選ぶ！

なぜ、その色を選ぶかによってあなたの内面をみることができます！

人の内面とは深いのです‥見つめない限り自分らしい人生はありえません。

日本人は、わがままは、いけないことと片付けますが、本当にそうでしょうか？良いわがままもあるのです。

また、人と同じにすることを好みますが、それは選択に自信がないことも一つの原因でしょう。

ここに『日本の良さと悩み』が隠されているようです。

自分さがしをして紐解いてみたい方、どうぞご連絡をお待ちしております。

椎名敬子
090‐9132‐9965
keikoness@ezweb.ne.jp

昨日と今日は、予防医学指導士養成特別研修会に行ってきました。

なぜ、パーソナルカラーコーディネーターが予防医学なのか‥

実はふかーい関係があります。

カラーもカラダも、メンタルが大切！

『keico．Image．office』では、

これから深いカラーの世界に入ります。

秋になり、つくばの街路樹は恋茶色や恋黄色に輝き‥

なんときれいなことでしょう。

しかし、今日は恋ではなく、恋しいカレーうどんの紹介です！
松見公園と飲み屋さん街の間の道をまっすぐ進み、天久保公園近くのコンビニ隣のカレーうどん専門店！

美味しかった！

明日は椎名は，『ポノポノクラブ』の〈メンタルストレス・カウンセラー養成講座〉に出席です。

講師は、会員の皆様のお待ちかね、認定講師の岡田先生です。とっても素晴らしい方です。

自分を良く理解することはとても大切なこと‥用心深い人はなかなか受講しようまで行きづらいかもしれませんが、「新しい自分」「本来の自分」が待っています。

１１月まだ、間に合います。１２月は４日です。講座でお会致しましょう！！

080‐2161‐9090
ポノポノクラブ椎名